Les incroyables bienfaits du jardinage pour les seniors

Immergée dans la quiétude des jardins, un regain d’intérêt pour le jardinage se dessine chez les seniors. Cette activité douce et gratifiante, loin d’être un simple passe-temps, dévoile des vertus thérapeutiques insoupçonnées. Sur le plan physique, elle stimule l’agilité et la force tandis que, sur le plan mental, elle favorise la concentration et la relaxation. Mais ce n’est pas tout, …

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